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Trabajo futuro, la dosis ideal será de 8 horas por semana.

El estudio publicado en la revista Social Science and Medicine muestra que cuando alguien pasa del desempleo a un trabajo remunerado de 8 horas o menos por semana, su riesgo de problemas mentales se reduce al menos en un 30%: en cambio, no hay evidencia de que un horario más largo proporcione mayor bienestar mental

Junio ​​20 2019
gianluca ricciogianluca riccio
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Cuanto más avanza la automatización, más se dividen las predicciones sobre el futuro laboral entre quienes ven un futuro "semivacío" caracterizado por el desempleo masivo y quienes ven un futuro "semilleno" con una sociedad más feliz y más tiempo libre.

Junto al factor económico, un trabajo ofrece otros beneficios (a menudo psicológicos) como la autoestima y un sentido de inclusión social. Hoy, investigadores de la Universidad de Cambridge y Salford han definido una "dosis" de trabajo recomendada para un bienestar óptimo.

El equipo analizó los cambios en las horas de trabajo relacionadas con la salud mental y la satisfacción personal en más de 70.000 ciudadanos británicos monitoreados de 2009 a 2018.

El estudio publicado en la revista. Ciencias Sociales y Medicina muestra que cuando alguien pasa del desempleo a un trabajo remunerado de 8 horas o menos por semana, su riesgo de problemas mentales se reduce al menos en un 30%: en cambio, no hay evidencia de que las horas más largas proporcionen un mayor bienestar mental.

El artículo continúa después de los enlaces relacionados.

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El estándar de trabajo actual (de 37 a 40 horas por semana) no tiene diferencias particulares en términos de bienestar mental en comparación con un trabajo a tiempo parcial: en general, los beneficios (en ausencia de desgaste) del trabajo remunerado comienzan desde solo un día a la semana . En resumen, esta es la dosis óptima.

Menos es más, menos es mejor.

“Tenemos manuales de uso para prácticamente todo, desde el consumo de vitamina C hasta las horas de sueño. Por primera vez se ha aplicado este modelo al concepto de trabajo”, dice el coautor del estudio, el Dr. Brendan Burchell. Es el sociólogo de la Universidad de Cambridge que lidera el proyecto.

“Sabemos que el desempleo muchas veces es perjudicial para la salud de las personas. Afecta negativamente la identidad, el estatus, el sentido de sí mismo. Ahora tenemos una idea más clara de cuánto trabajo remunerado es suficiente para obtener los beneficios sociales del trabajo: y tú no No necesito mucho de eso. . "

La importancia en el futuro

Apoyar a quienes quedarán desempleados en un futuro con recursos laborales limitados debido a la automatización es un tema fundamental, en la base del debate sobre la Renta Universal. Pase lo que pase, las horas de trabajo tendrán que reducirse drásticamente para ser distribuidas.

"Big data, inteligencia artificial y robótica reemplazarán muchos de los trabajos que actualmente realizan los humanos en las próximas décadas", explica el Dr. Daiga Kamerāde, otro coautor.

Si no hay suficiente trabajo para aquellos que quieren trabajar a tiempo completo, tendremos que repensar el modelo actual. Siempre que la empresa no se derrumbe primero, por supuesto.

"Redistribuir las horas de trabajo para permitir que todos se beneficien del trabajo, aunque sea por menos tiempo a la semana. Nuestro trabajo es un paso importante para definir la cantidad mínima de trabajo que será deseable hacer".

Diferencias de género

La investigación ha identificado algunos aspectos no insignificantes.

Mejor si es de pago - En primer lugar, la notable diferencia psicológica entre la categoría de trabajo remunerado y la de trabajo no remunerado (puede parecer una obviedad, y probablemente lo sea.

Las mujeres necesitan más trabajo - El grado de satisfacción y autoestima en los hombres aumenta en un 30% con 8 horas de trabajo remunerado por semana. Las mujeres necesitan una cuota de al menos 20 horas para alcanzar los mismos niveles: ¿Mayor resistencia al trabajo, mayor necesidad de reconocimiento o ambos?

Trabajo que cambia, sociedad que cambia

El equipo exploró diferentes configuraciones de "modelos comerciales" que podrían dar forma a nuestro futuro. Se revisaron los "fines de semana de 5 días" con solo dos días de trabajo por semana, semanas laborales normales pero con 2 horas de trabajo por día. Por otro lado, uno de los modelos analizados prevé dos meses de vacaciones por cada mes de trabajo.

El Dr. Burchell no tiene dudas al respecto, sacando una predicción de su estudio: “Si el modelo de crecimiento británico pretende aumentar la productividad no aumentando los salarios sino reduciendo las horas, en solo 10 años llegaremos a la semana laboral de 4 días”.

Cualquiera que sea el próximo modelo, la reducción y redistribución de las horas de trabajo también podría traer enormes "beneficios indirectos para la sociedad". El nuevo equilibrio trabajo-vida más orientado a la vida proporcionaría otras ideas creativas y bienestar personal. Mejoraría la productividad y aunque fuera menos, esas horas serían más densas. Las emisiones de CO2 también se reducirían para diferentes flujos de transporte. Sin embargo, sobre todo, el equipo enfatiza la necesidad de reducir el trabajo futuro para todos. Sería una medida absoluta para evitar las desigualdades socioeconómicas.

"El modelo tradicional de al menos 40 horas de trabajo por semana nunca ha considerado una pregunta simple: ¿cuál es la cantidad saludable de trabajo que podemos hacer? ¿Cuál es la cantidad más allá de la cual deja de hacer el bien y comienza a dañar a las personas? Trabajar en pequeñas dosis proporciona el mismo nivel de satisfacción, o mayor, con cero riesgos para nuestra salud física y mental”, añade el sociólogo. senhu wang de la Universidad de Cambridge, otro de los autores.

"En cualquier caso, la calidad del trabajo futuro seguirá siendo crucial. Los trabajos degradantes, precarios o irregulares con trabajadores degradados o despreciados solo traen malestar y lo harán aún más mañana".

Tags: trabajoestudiosUK

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