Ok, ¿sabes cuando nos sentimos estresados pero no sabemos cuánto? ¿Estamos en el nivel "necesitamos unas vacaciones" o "estamos a punto de explotar"? Bueno, un equipo de investigación acaba de inventar un dispositivo que podría decirnos exactamente dónde nos encontramos en la escala de estrés. Es como tener un termómetro, pero en lugar de medir la fiebre, mide las hormonas del estrés y nos dice qué tan cerca estamos de convertirnos en Hulk.
Cortisol: nuestro “amigo” invisible.
¿Conoces el cortisol, la hormona del estrés? Es un "vecino" que nunca nos deja solos. A veces nos ayuda, otras veces simplemente nos da ganas de gritar contra la almohada. Hasta ahora medirlo era tan complicado como explicarle a nuestra abuela cómo funciona TikTok.
Ahora, un equipo de científicos de la Universidad Xi'an Jiaotong-Liverpool ha creado un sensor que puede detectar cortisol con una precisión impresionante. Estamos hablando de detectar cantidades minúsculas, como 11,85 picogramos por mililitro. Es como encontrar una hormiga específica en un hormiguero. Para más información puedes ir aqui, para continuar ahí está el siguiente párrafo :)
¿Cómo funciona el sensor de la hormona del súper estrés?
Imaginemos tener una especie de detector de metales supertecnológico que utiliza un electrodo de oro cubierto de moléculas especiales para "captar" el cortisol. ¿El as en la manga? Es el óxido de iridio el que, dice Tong Ji (uno de los científicos del equipo), hace que el sensor sea mucho más estable.
¿Qué significa todo esto para nosotros, los mortales estresados y corrientes? Quizás nada, quizás todo. Probablemente un dispositivo que nos dice (si no somos lo suficientemente buenos para entenderlo nosotros mismos) “Oye, este es realmente el momento de detenernos por un momento”. Una bendición para quienes padecen trastornos relacionados con el estrés.
Pienso en condiciones como la síndrome de cushing o el la enfermedad de Addison, donde los niveles de la hormona del estrés suben y bajan más que una montaña rusa.
La hormona del estrés no tendrá secretos
Il Dr. Qiuchen Dong, uno de los líderes del proyecto, imagina un futuro donde estos sensores serán tan comunes como los relojes inteligentes. Podríamos tener dispositivos que nos indiquen en tiempo real si estamos a punto de llegar al punto de ruptura.
Por supuesto, como cualquier invento nuevo, todavía quedan algunas cosas por resolver. El sensor funciona muy bien en el laboratorio, pero nuestro cuerpo no es precisamente un entorno limpio y ordenado. Los científicos aún tienen que asegurarse de que funcione tan bien en el caos de la vida real.
En pocas palabras: ¿podemos decir adiós al estrés?
Quizás no estemos a punto de entrar en una utopía zen en la que pasemos el día haciendo yoga y bebiendo té verde (aunque, al menos para mí, eso no estaría mal). Pero esta tecnología podría echarnos una mano en nuestra eterna lucha contra el estrés.
Esperemos: entre sistemas de seguimiento como estos y drogas adaptogénicas la ciencia está trabajando para nosotros. Algún día tendremos aplicaciones para comparar nuestros niveles de estrés. “¡Oye, mira! ¡Mi cortisol es más bajo que el tuyo!”. Porque, seamos realistas, si hay algo que nos estresa es pensar que los demás están menos estresados que nosotros. Al menos ahora tendremos los datos para demostrarlo.
