Ya sea una caminata rápida por el parque o un entrenamiento de alta intensidad en el gimnasio, el ejercicio es bueno para el cuerpo. ¿Y si pudieras aprovechar los beneficios de un buen entrenamiento sin mover un músculo?
Los investigadores de la Medicina de Michigan Quienes estudian una proteína natural llamada Sestrin han descubierto que (al menos en moscas y ratones) puede imitar muchos de los efectos del ejercicio. Los resultados (publicado en Nature Communications) podría ayudarnos a combatir la pérdida de masa muscular debido al envejecimiento y otras causas.
"Los investigadores habían observado previamente que Sestrin se acumula en los músculos después del ejercicio"dice Myung Jin Kim, Ph.D., profesor asociado en el Departamento de Fisiología Molecular e Integrativa. Con la ayuda del profesor Jun Hee Lee, Ph.D. y un equipo de investigadores, Kim quería aprender más sobre el aparente vínculo de la proteína con el ejercicio.
Gimnasio para moscas
El primer paso del equipo fue alentar a un grupo de moscas a entrenar.
Aprovechando el instinto normal de las moscas Drosophila para trepar y salir de un tubo de ensayo, los colaboradores Roberto Wessells, Ph.D. y Alyson Sujkowski de la Universidad Estatal de Wayne en Detroit desarrolló… ¡una cinta para moscas!
Utilizándolo, el equipo entrenó a las moscas durante tres semanas y comparó la capacidad de correr y volar de las moscas normales con la de las moscas modificadas para no producir Sestrina.
"Las habilidades de las moscas normales han mejorado“Dice Lee. "Las moscas sin Sestrina, por otro lado, no mejoraron ni siquiera con el ejercicio".
Vuela en esteroides
Cuando el equipo tomó una sobredosis de Sestrinq en los músculos de las moscas normales, esencialmente maximizando sus niveles, descubrieron que esas moscas tenían habilidades superiores a las de las moscas entrenadas, incluso si no habían hecho ejercicio.
Sestrina, mucho más que resistencia
Tomada en ratones, la investigación de la sestrina ha demostrado que sus efectos beneficiosos van mucho más allá de la mejora de la resistencia. Los ratones sin Sestrin carecían de la mejora en la capacidad aeróbica, mejora de la respiración y quema de grasa generalmente asociada con el ejercicio.
"Creemos que Sestrin puede coordinar estas actividades biológicas activando o desactivando varias vías metabólicas"el dice Lee. "Esta combinación es importante para producir los efectos del ejercicio".
Lee también ayudó a otro colaborador, Pura Muñoz-Cánoves, Ph.D., de la Universidad Pompeu Fabra en España, para demostrar que, inyectado en un músculo específico, Sestrin también puede ayudar a prevenir su atrofia. Incluso mejor que las soluciones más avanzadas como las sábanas especiales. "Este estudio independiente destaca una vez más que Sestrin solo es suficiente para producir muchos beneficios del movimiento y el ejercicio", dice Lee.
¿Cuándo comenzarán los primeros suplementos de Sestrina?
No pronto, dice Lee. "Las sestrinas no son moléculas pequeñas, pero estamos trabajando para encontrar moduladores de moléculas pequeñas de sestrina". Además, agrega el científico, la investigación aún no sabe cómo el ejercicio produce Sestrin en el cuerpo. "Saber esto es muy importante para estudios futuros y podría conducir a un tratamiento para las personas que no pueden hacer ejercicio".
